这些木桩按照奇门、太极、五行、以及夏家的风水安排的。


    在这里修行，能有事半功倍的效果。


    事实上，这些木桩除了用来训练敏捷度，更多的是为了调动肾的先天之气，从而激发精气神。


    至于能起多大的作用，全靠自己。


    站桩分为静桩、动静桩、动桩、如意桩这四类。


    可以说，在夏清竹以后修炼的日子都能派上用场。


    所谓静桩，也叫养生桩，算入定的另一种形式。


    如果能排除杂念、不断观照、体会。


    不留不停，亦知此身此时此处，一切为虚幻，无始亦无，虚幻亦无。


    杂念越少，体内的气脉就会更加通畅。


    动静桩，是既有静桩的特点，又有动的特点。


    这种不仅仅是为了养生，还能激发人体潜能。


    属于退可养生，进可技击。


    动桩很好理解，便是把自身精气运用在技击之中。


    反复千次、万次后，不但能产生内劲，还能将这股内劲运用在实战中。


    如意桩，属于比较奇特的一种。


    通过站桩入大定后，比较初级的是：可以修复身体在修炼过程中积累的损伤。


    例如一些腰酸腿疼、气血瘀堵、胸闷气短。


    更深一层的话，能将........
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