天大晴，万里无云。


    小院中，黎渊持锤站桩，从白猿桩、虎咆桩到兵体势，不疾不徐，动作行云流水，诸般桩功都已是大圆满级数。


    气血活络之后，黎渊身形一转，已是转为‘龙禅金刚桩’。


    只听得骨节‘咔嚓’‘咔嚓’几声，腰身、手臂顿时扭成麻花状，看上去触目惊心。


    龙禅金刚桩只有十六式，每一式十六个变化，比起兵体势来看似十分简洁，实则每一个变化都极为复杂，且反人类。


    “这桩功……”


    只打出一个变化，以黎渊如今的体魄，也不由得嘴角抽搐。


    这龙禅桩比前世那些堪称变态的瑜伽姿势都要来的变态，入门难度极大极危险不说，还十分痛苦。


    只是维持了一小会儿，黎渊只觉浑身燥热，勉强转过六七式，居然已出了一身大汗，体力消耗巨大。


    “好！”


    感觉到好处，黎渊眼神发亮，这桩功的痛楚比起根骨改易来，那自然是小巫见大巫了。


    怀揣着公羊羽支援的大把丹药，他不怕体力消耗，只怕消耗过慢。


    “呼！”


    许久之后，黎渊眼皮一动，门外传来脚步声，刘铮轻轻敲门，得到应允后才小心翼翼推门进来。


    却见黎渊头下而........
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