林阳所在的这个洞府灵气十分的浓郁，他还没有成为真神境界的强者，连神印都没有凝结完成，所以，灵气他能够吸收的还是有限的。

    所以，更多的时候，林阳都在研究之前林河给他的那些玉简。

    玉简之中的内容都十分的精妙，就算林阳有一些底子，而且，林河也传授了他很长一段时间，可林阳依旧有很多地方都看不懂。

    最初的时候，林阳觉得，灵餐一道，只要掌握好配料就可以了。可是他没有想到，在林河的玉简之中，包括香味，包括调料，包括选择做菜的灵药、灵菜，甚至用水，怎么处理，选择的做法，都是截然不同的。

    而每一种配料的出现，都会改变一种菜的作用，这更加让林阳吃惊。

    灵餐，是另外一种和丹药一样的进补，只不过，这种进补，更加的温和，能够提高的效果虽然不如丹药强悍，但好在不会有什么危险。

    所以，多数的灵餐大师，都是给那些大家族的后辈，学院之中的学员制作灵餐。

    也有很多人称呼灵餐师傅为固本培元师，因为，修士在初期修炼的时候，固本培元的作用，时候真的很大。

    林阳观看了玉简之后，本来是想要实验一下的，不过，他发现这里的........
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