《药食强生宝鉴》上面记载的治疗各个毛病的方子有很多种，有的配合食疗，有的配合按摩针灸等等，非常全面。

    黄小虎写下来的都是没有限制，什么人都可以用的大众方剂，只因有些药材价值怎样，黄小虎不太了解，所以写下来，交给江州制药公司去衡量。

    单肥胖，就写了十二种。

    取薏米、赤小豆各50克，泽泻10克，泽泻先煎取汁，与赤小豆、薏米同煮为粥，早晚两用。

    取鲜冬瓜、梗米各100克、薏苡仁30克，将薏苡仁、梗米洗净，同如砂锅，加水适量，大火煮沸，用小火煮30分钟，后加入冬瓜小块，再继续煮至成粥即可，日服一次。

    取玉米须30克，云苓、山楂各15克，泽泻12克，白术、半夏、川朴、鸡内金各9克，砂仁、广木香、桂枝各6克，水煎服。

    ……

    祛斑疗方八种。

    取生川乌、白丁香、白芷、白蜜各适量，将生川乌、白丁香、白芷各取等分研成末和匀，再调以白蜜适量成软膏。每日清晨洗脸后，外敷斑点处即可。

    取黑丑30克，烘干，研成细末，取适量跟鸡蛋白调匀，临睡前涂擦斑点处，第二天早晨温水洗去。

    取紫茉莉花果仁30克，蜂蜜适量，紫茉莉花果剥去........
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