第二天，赵凡就在学校不远处的一个健身房办了一张健身卡，以后每天下午就在那里锻炼了。

    这一天，学校的课也没有听进去，赵凡就来到了健身房，刚到了健身房，赵凡的脚步就有些挪不开了，眼睛也变得眼花缭乱了起来。

    “小兄弟，你是新来的吧？”一个身上穿着小背心，一身肌肉暴露在外面的教练来到了赵凡的身边问道。

    赵凡点了点头，然后那教练就讲了讲健身房里面的规矩，并且示意赵凡一定不要与健身房内的其他人产生不必要的冲突。

    看着教练离去的背影，赵凡心想，我肯定不会和别人产生冲突的，就怕别人先找上门来惹我啊！

    赵凡朝着四周看了看，然后挑选了一个主练手臂力量的杠铃开始独自锻炼了起来。

    因为要打好身体的基础，所以赵凡就不能依靠金色手镯里面的神秘力量，只能有些吃力的锻炼着。

    可是也就是在这个时候，有着一个身体瘦瘦弱弱的小青年来到了赵凡的身边，“呦呵，这不是赵凡小兄弟吗？这是怎么了，受什么刺激了，连一个杠铃都举不起来啊？”

    赵凡看了看这身影，总算是想起来了这道身影是谁，这不就是在以前高中同学聚会上把林子良打........
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