李润杰一句话就把高媛媛的意见堵回去了，一个最简单的动作已经快要命了，全套一百零八个动作如果都做完，还不让人欲仙欲死。

    这样一来，高媛媛也就老实了，反正李润杰已经说了，全套动作肯定都会教给自己，只是时间的问题，那就慢慢来吧，她也觉得自己每天能练成三个动作就差不多了。

    接下来李润杰有把巫族锻体术后面两个动作教给高媛媛，这一套动作让秦雨和秦明来做，自然用不了多久，毕竟他们练了多年，但是要让高媛媛也同样做出这些动作，可不是几天能完成，她的身体根本就承受不住那种压力。

    李润杰本身是修真者，而且两世为人，学起来很容易，差不多可以做到过目不忘，不然他也不会看一遍就走了。

    至于口诀，李润杰不打算教给高媛媛，他只是想让高媛媛身体更好，而且有点自保能力，没打算把她培养成秦雨那样的人，人家可是大明星，又不去混江湖。

    李润杰教了高媛媛三个动作之后，就让她自己去练习了，反正这三个动作如果她能连贯做下来，身体就会好一些，至少一天疲惫就不见了，那效果立竿见影，见了好处高媛媛也会对下面的动作很有兴趣，这都是他算........
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