沈恪站在窗前欣赏了一番港岛的夜景之后，就盘膝坐到了床上，运转着内丹法，吸纳天地之间的元气到体内，淬炼自身。

    不过港岛这里元气稀薄，可能因为城市太过发达的缘故，大自然也被破坏得更厉害，他能够吸纳到的元气少得可怜，修炼的速度也是出奇的慢，现在他总算知道为什么那些人都喜欢躲在深山老林里修炼了，毕竟深山老林之中的天地元气要充足得多。

    沈恪无奈的将内丹法运转了三个周天，这才勉强吸纳到了平时一个周天就能够吸纳到的天地元气，完成了修炼之后，他直接倒在床上，进入到最深层的睡眠之中。

    第二天清晨，沈恪睁开双眼时，外面还是蒙蒙亮，不过他还是习惯起床锻炼，询问了侍应生之后，沈恪找到了酒店的健身房，这里不比东湖边，能够慢跑，不过也有跑步机和一些锻炼的器械，面前能够让他稍微出点汗，最重要的是，健身房里还有一座拳击擂台，他可以在擂台上将八极拳也走一遍。

    沈恪现在锻炼了一番，等出了满头大汗之后，这才走上擂台，准备练一趟八极拳，将今天的锻炼完成。

    不过沈恪刚刚走上擂台，就看见一个穿着拳击背心的壮汉走了上来，先是........
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